https://walker.eco.br/tags/habitos/Recent content in habitos on W4LKERHugo -- gohugo.iopt-BRThis work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. W. de Barros Dantas Paniágua. 2025Sun, 19 Apr 2026 11:40:14 +0000https://walker.eco.br/notas/novos-h%C3%A1bitos-nova-pessoa/Sun, 19 Apr 2026 11:40:14 +0000https://walker.eco.br/notas/novos-h%C3%A1bitos-nova-pessoa/novos hábitos - nova pessoa rumo aos 100 dias de breathwork diários a importancia de respirar Eu estou com uma sequência de exercícios diários de respiração (Breathe), sessões que estão crescendo organicamente. Leitura de ficção com scandi noir como entrada. Escrita – blog, textos passageiros – como prática contemplativa não nomeada. Esses três não precisam de intervenção; precisam de proteção contra o que os corrói. O aplicativo é realmente maravilhoso. Se chama Breathe e foi criado por uma empresa de desenvolvimento chamada Havabee de Mumbai.