http://walker.eco.br/tags/totalizante/Recent content in totalizante on W4LKERHugo -- gohugo.iopt-BRThis work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. W. de Barros Dantas Paniágua. 2025Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000http://walker.eco.br/notas/corrija-estas-costas/Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000http://walker.eco.br/notas/corrija-estas-costas/! Pasted image 20220728121444.png corrija estas costas o chão é lava exercícios para alongar as costas superiores. fazer seis vezes por dia.http://walker.eco.br/notas/corrija-estas-costas-1/Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000http://walker.eco.br/notas/corrija-estas-costas-1/! Pasted image 20220728121606.png corrija estas costas 1 o chão é lava estes exercícios são para a parte de baixo das costas. são mais intensos e precisam ser feitos 2x por dia.http://walker.eco.br/notas/vipassana/Wed, 02 Nov 2022 00:00:00 +0000http://walker.eco.br/notas/vipassana/Vipassana criado em: 17:21 02-11-2022 um tipo de meditação Como eu dizia, o sentimento de Ternura de que Knausgård fala era a minha ponte para o coração do pai; eu posso não saber como é ter uma criança e vê-la crescer, mas sei o que é ser um filho, e como é sentir ternura pelos próprios pais. De amá-los incondicionalmente, mesmo sabendo de todas as suas falhas, esse sentimento podendo às vezes tomar uma proporção esmagadora, como uma vez que fiz um retiro de meditação no Rio em 2013, e tive que ficar em uma cabine sozinho o dia todo; tudo o que habitava em mim então, tudo o que importava e que compunha meus pensamentos eram meus pais.