http://walker.eco.br/tags/p%C3%A2nico/Recent content in pânico on W4LKERHugo -- gohugo.iopt-BRThis work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. W. de Barros Dantas Paniágua. 2025Thu, 24 Apr 2025 21:39:05 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20250424-hoje-tive-um-ataque-de-panico/Thu, 24 Apr 2025 21:39:05 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20250424-hoje-tive-um-ataque-de-panico/hoje tive um ataque de pânico enquanto meditava. juro para vocês: eu estava há 20 minutos meditando quando a palpitação subiu e um medo profundo e ancestral veio à tona. apenas com muita calma e foco em um mestre interior a situação amainou. uma consciência maior e mais presente dizia: é assim mesmo