corda on W4LKERhttp://walker.eco.br/tags/corda/Recent content in corda on W4LKERHugo -- gohugo.iopt-BRThis work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. W. de Barros Dantas Paniágua. 2025Sun, 20 Apr 2025 15:49:13 +0000ontem pulei corda com a corda...http://walker.eco.br/notas/bsky-20250420-ontem-pulei-corda-com-a-corda/Sun, 20 Apr 2025 15:49:13 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20250420-ontem-pulei-corda-com-a-corda/ontem pulei corda com a corda nova, de crossfit. é de aço, e mesmo sendo revestida em plástico, a lapada dói. mas a velocidade que se alcança compensa. a sensação de pairar no ar é real. consigo até fazer umas firulas, como pulo duplo.eu amo amo amo pular corda....http://walker.eco.br/notas/bsky-20250316-eu-amo-amo-amo-pular-corda/Sun, 16 Mar 2025 01:03:27 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20250316-eu-amo-amo-amo-pular-corda/eu amo amo amo pular corda. queria a disciplina de fazer todos os dia. é o mais proximo de beija flor que eu alcanço, ou de ser um pouco mais alto. considero também um metahabito, um tipo de hábito que ajuda a construir novos hábitos saudáveis. ou, se for o caso, descontruir os insalubres.Pulei corda por meia hora na...http://walker.eco.br/notas/bsky-20241115-pulei-corda-por-meia-hora-na/Fri, 15 Nov 2024 23:54:10 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20241115-pulei-corda-por-meia-hora-na/Pulei corda por meia hora na pracinha. Aprendendo a fazer o tal do HIIT.Eu não saberia expressar quanto é...http://walker.eco.br/notas/bsky-20240607-eu-nao-saberia-expressar-quanto-e/Fri, 07 Jun 2024 16:16:32 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20240607-eu-nao-saberia-expressar-quanto-e/Eu não saberia expressar quanto é gratificante pular corda para mim. Sou uma pessoa que não gosta de academia, que prefere exercício ao ar livre e muitas vezes com aplicação prática. Pular corda é isso é muito mais. Posso fazer em quase qualquer lugar, não incomoda ninguém e supre a demanda básica.Pulei corda por vinte minutos, foi...http://walker.eco.br/notas/bsky-20240523-pulei-corda-por-vinte-minutos-foi/Thu, 23 May 2024 17:14:12 +0000http://walker.eco.br/notas/bsky-20240523-pulei-corda-por-vinte-minutos-foi/Pulei corda por vinte minutos, foi hard por motivos de muito tempo sem treino