bsky_retagged = true +++ title = “prana.walker.eco.br esse site minimalista oferece uma…” date = “2025-06-08T16:53:07” tags = [“cotidiano-reflexao”, “respiração”, “momento”, “prana”, “walker”, “eco”] draft = true bsky_rkey = “bafyreigj6544lqkne4nnzvelefkxht5kzv3hrtbzzsfy5ulgshpoz4iqay” bsky_quality = “alta” bsky_category = “cotidiano-reflexao” bsky_date = “08/06/2025” bsky_source = “post-individual” +++

prana.walker.eco.br

esse site minimalista oferece uma animação javascript para guiar a respiração através das 4 fases da respiração quadrada. Recomendado para aquele momento de ansiedade, para recuperar o foco ou só para reconectar com o momento presente. Eu me inspirei no app one deep breath.