bsky_retagged = true +++ title = “Hoje alguém postou que fazer academia…” date = “2024-08-21T01:09:56” tags = [“cotidiano-reflexao”, “alguém”, “postou”, “academia”, “trocar”, “pensamento”] draft = true bsky_rkey = “bafyreibjxja2odmggst2wskwwm7bye3u4bbqr6pxofjl5trice4jiqdttm” bsky_quality = “alta” bsky_category = “cotidiano-reflexao” bsky_date = “21/08/2024” bsky_source = “post-individual” +++

Hoje alguém postou que fazer academia é trocar pensamento intrusivo por do no corpo. Fiquei na dúvida se concordava ou não. Acontece que no fim do dia pude comprovar por mim mesmo que há uma falácia aí: eu não faço troca, eu alimento os exercícios com os pensamentos intrusivos e a raiva que sinto.